Стрибки на батуті

Стрибки на батуті вперше з’явилися в цирку. Батут винайшов французький цирковий акробат середньовіччя Дю Трамполіне.

Стрибки на батуті дуже корисні: вони розвивають вестибулярний апарат, покращують спритність, координацію, витривалість, гнучкість. Так само вони тренують ті групи м’язів, які практично не задіюються людиною в повсякденному житті.

Сьогодні це олімпійський вид спорту.

Уважно слідкуй за вказівками інструктора.
На майданчику одночасно знаходиться тільки один учасник.
Інструктор демонструє три вправи.
Якщо ти виконуєш вправи за відведений відрізок часу, то отримуєш відмітку у паспорті.
4. Рухайся далі до наступного майданчику.

Завдання №1
Підстрибнути на місці 10 разів
Завдання №2
Перестрибнути через мотузку
Завдання №3
Стрибнути в положення «сидячи» та зі стрибком повернутись в положення «на ноги»